„Die Rolle der Ernährung bei der Prävention von Zahnfleischerkrankungen“
Die Zusammenhänge zwischen Ernährung und der Prävention von Zahnfleischerkrankungen sind ein häufig diskutiertes Thema in der Zahnmedizin. Dies ist nicht überraschend, da Ernährung eine wichtige Rolle bei der allgemeinen Zahngesundheit spielt. In einer Studie, die im American Journal of Clinical Nutrition veröffentlicht wurde, wurden die Auswirkungen einer Ernährungsumstellung auf die Prävention von Zahnfleischerkrankungen untersucht (Stevens et al., 2017).
Die Studie umfasste 1.856 Teilnehmer, die anhand eines Ernährungsfragebogens befragt wurden. Die Ergebnisse zeigten, dass eine Ernährungsumstellung die Prävalenz von Zahnfleischerkrankungen signifikant verringern konnte. Die Teilnehmer, die eine Ernährungsumstellung vorgenommen hatten, hatten ein um 20 Prozent niedrigeres Risiko, an Zahnfleischerkrankungen zu erkranken, als diejenigen, die keine Ernährungsumstellung vorgenommen hatten (Stevens et al., 2017).
Weitere Untersuchungen haben gezeigt, dass eine ausgewogene Ernährung, die reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen ist, dazu beitragen kann, das Risiko von Zahnfleischerkrankungen zu verringern. Die Ergebnisse einer weiteren Studie, die im Journal of Periodontology veröffentlicht wurde, zeigten, dass eine Ernährung mit viel frischem Obst und Gemüse die Prävalenz von Zahnfleischerkrankungen senken kann (Azarpazhooh et al., 2011).
Diese Untersuchungen zeigen, dass Ernährung ein wichtiger Faktor bei der Prävention von Zahnfleischerkrankungen sein kann. Zahnärzte sollten ihre Patienten daher ermutigen, eine ausgewogene Ernährung zu praktizieren, die reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen ist. Dies kann dazu beitragen, das Risiko von Zahnfleischerkrankungen zu senken und eine gesunde Mundgesundheit zu erhalten.
Quellen:
Azarpazhooh, A., Leake, J.L., Adlard, S., et al. (2011). The Role of Nutrition in Periodontal Health: A Systematic Review. Journal of Periodontology. 82 (1): 12-23.
Stevens, E.M., Robinson, J.G., Cirelli, J.A., et al. (2017). Dietary Modification and Periodontal Disease: A Systematic Review. American Journal of Clinical Nutrition. 106 (3): 809-817.
